アンインストールソフト（通常の方法がダメな場合）
http://www.adobe.com/jp/support/kb/ts/230/ts_230810_ja-jp.html
インストールページ
http://get.adobe.com/jp/flashplayer/?promoid=BPCKX
バージョンチェックおよび最新版確認
http://www.adobe.com/jp/software/flash/about/
追記
(1)上記、Adobeのサイトにアクセスするとフリーズする場合。
①InternetExplorerのメニューで文字表示サイズを変更してください。
●IE7以前
表示⇒文字サイズ⇒最小
●IE8
ページ⇒文字のサイズ⇒最小
②設定変更後にすべてのInternetExplorerを一旦終了します。
③Internet Explorerを起動して、上記、Adobeのサイトにアクセスします。
症状が改善すればOKです。
※文字サイズを最小にするとすべてのサイトのページが同じ設定になります。
(2)ホームページの表示が以前より遅くなったり、表示できなくなった場合。
Internet Explorerの一時ファイルが増大したり、破損したりして症状が発生するケースが考えられます。
１時ファイルを削除してみてください。
以下はIE8の場合です。IE7以前でも大差ありません。
①InternetExplorerのメニューでツール⇒インターネットオプション
②全般タブで、閲覧の履歴項目の削除ボタンをクリック
標準設定では、お気に入りWEBサイトデータ保持、一時ファイル、Cookie、履歴にチェックがあります。
③閲覧の履歴の削除画面で削除ボタンをクリック
④インターネットオプション画面を閉じて、すべてのInternet Explorerを一旦終了します。
⑤Internet Explorerを起動して、症状が改善したかを確認してください。
※インターネットオプションの設定画面は、コントロールパネルからもアクセスできます。
※特に物理メモリの小さなパソコンでは、定期的に削除するとパフォーマンスがよくなるかもしれません。
2009.12.10追記
・Internet Explorer用（Ver6以降）は、ActiveXコントロール、その他ブラウザー用は、PlugInでの提供になりますので、アンインストールする場合、
通常は、コントロールプログラムの削除の一覧から可能です。
万が一、この一覧にない場合は、アンインストールプログラムを使用すればよいでしょう。
・アンインストールプログラムは、説明にもある通り、FlashPlayerを使用するアプリケーションが起動していると正常に削除できませんので、
FlashPlayerを使用している可能性のあるアプリケーションはアンインストールプログラムを実行する前に停止しておいてください。
・バージョンテストの実行結果画面下にある最新バージョン情報は更新が遅い？ようですので、確実なリンク先に変更しました。
・Internet Explorer以外の場合、最新バージョンへのアップグレードがうまくできていないようですので、
一旦アンインストールしてから再度新規インストールすれば最新バージョンになります。
・経験談ですが、アップグレードでは旧バージョンのカスが残るようですので、アップグレードの場合でも一旦アンインストールしてから
新規インストールしたほうが確実だと思います。これはFlashPlayerに限らず、他社製品やデバイスドライバソフトウェアに関してもいえます。
ただ、アンインストーラは自動削除用プログラムですので、プログラム開発者の作り方次第になります。
確実性を求めるのであれば、手動で削除するのが良いかと思います。
・インストール先フォルダは以下になりますので、アンインストーラで確実に削除できたかの確認や手動で削除する場合に参考にしてください。
32bitOS：C:WindowsSystem32MacromedFlash
64bitOS：C:WindowsSysWOW64MacromedFlash
Internet Explorerで使用するActiveXコントロールは、Flash10d.ocx
その他ブラウザのPlugInは、NPSWF32.dll
※通常、Flash以下のファイルを削除するだけでよいのですが、ActiveXコントロールの場合は、Flash10d.ocxがレジストされているので、
アンレジスト（登録解除）が必要です。
※その際、以下を管理者モードのコマンドプロンプト上で実行します。
regsvr32 /u C:WINDOWSsystem32MacromedFlashFlash10d.ocx
または
regsvr32 /u C:WINDOWSSysWOW64MacromedFlashFlash10d.ocx
※プラグインを使用するWEBブラウザでバージョン情報が正しく表示されないなど動作がおかしい場合、各ブラウザーのインストール先
フォルダ配下（たとえばpluginsなど）のプラグイン導入先にNPSWF32.dllファイルがある場合が考えられ、
そちらが使用されている可能性があります。どちらを優先するかまたは使用するかは、使用しているブラウザの仕様次第と思います。
